引き続き学校の様子をお伝えしていきます。
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学校保健委員会の発表
今朝の児童集会は保健委員さんによる「学校保健委員会」の発表です。「目の健康」をテーマとして、デジタル画面を見るときに気をつけたいことを、寸劇とクイズ形式の動画で分かりやすく説明してくれました。
・姿勢を正して画面から目を30cm以上離そう
・30分に1回は20秒以上遠くを見て、目を休めよう
・目がかわかないように、よくまばたきをしよう
・休み時間は目を休めて、明るい野外でからだを動かそう
・寝る1時間前からは、画面を見ないようにしよう
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