「メディアと上手に付き合って、生活しよう。」
保健委員の会の発表でした。
家庭との活動が、成功の秘訣。
保健委員が、実践した事を発表してくれました。メディアの時間を制限すると、睡眠や、家族と過ごす時間が増えました。勉強や趣味の時間ももちろん増えます。
１.メディアは、時間のルールを決める。
２.勉強になることも使う。
３.メディア以外のことにも目を向ける。
４.睡眠時間をしっかりとるために、遅い時間の番組は録画する。

とても大事なことですね。是非、皆さん、チャレンジして下さい。