第2回学校保健委員会「メディアとの付き合い方について」
- 公開日
- 2024/12/10
- 更新日
- 2024/12/10
児童の活動
昨日は、第2回学校保健委員会が開催されました。学校薬剤師さんやPTAの方々にもご参加いただき、「メディアとの付き合い方」について考えました。保健委員が高学年のアンケート結果を集計分析したところ、1日の様々なメディアを3時間以上使用している人は３３％という結果でした。メディアを長時間使用したことで、身体の調子が悪くなったことがある人が、約３０％いることもわかりました。目の疲れや頭痛、イライラやぼーっとするなど症状が出る人が多くいました。ICTは適切に使用すれば便利ですが、使用時間が長くなるほど、心身への負担がかかることも多いようです。メディアとの上手な付き合い方を各グループで話し合い、タイマーなど時間を意識できる物を活用したり、メディアを使う以外の時間を作って、外で身体を動かすなどの別の楽しみ方を作ることも一つの方法であるといったお話もありました。「わかっていてもつい…」となりがちですが、心身の不調や生活リズムの崩れにつながる前に、改めて自分事として見直したいですね。
