令和5年1月17日（火）
5年生の縄跳びの様子を見ているととても簡単そうに跳んでいるので、自分でもできるのではないかという錯覚に陥ります。
実際に子どもの縄跳びを借りて、跳んでみましたが、若いときのように自分の思ったように体が動きませんでした。何より、体重が増えていて膝に負担がかかっていることが自分でもよくわかります。健康のためにも軽い運動からはじめようと思います。