本日はサーキット運動の３回目です。クラス毎にどんどん準備体操を行い、トレーニングを開始することができました。やや肌寒い朝でしたが、約15分間の運動に元気よく取り組んで、心地よい汗がかけたと思います。次回からは「持久走」の練習が開始される予定です。