全校生徒を対象に学校保健委員会を開きました。テーマは「姿勢ビシッと！めざそう健康力アップ」です。保健委員の発表の後、スポーツトレーナーの吉田さんに講演をしていただきました。よい姿勢は身体や心、学習にもよい影響を与えることを分かりやすく話してくれたり、実際に身体を動かしながら姿勢の作り方を実感させてくれたりしました。よい姿勢を身につけるには、緊張状態を保つのでなく、リラックスした状態で保てることが大切だそうです。日頃から意識できるようにしていきましょう。