６月１９日（金）

ごはん　　牛乳　　鶏と卵の二色そぼろ　　ごぼうサラダ　　スタミナ味噌汁

今日はパワーが出るスタミナ味噌汁です。にんにくが入ることにより、糖質を素早くエネルギーに変えてくれます。トウバンジャンも入れているので、カプサイシンの力で食欲アップです。夏に備えてスタミナつくといいです。