８月３１日（金）


ごはん　ジョア　揚げシューマイ　春雨サラダ　八宝菜


今日は八宝菜です。野菜をたくさんとることができます。野菜は塩分を体の外に出す働きがあります。８月から栄養摂取量の基準が変わり塩分が一食当たり小学生で２以下、中学生で２．５g以下になりました。この数字で作るのは本当に難しいのですが、できるだけ塩分を抑えていこうと思います。



【放射能検査】
　平成２４年４月から一般食品の放射性セシウムの基準値は100ｂｑ/kgとなりました。（検査結果で基準値以下の場合は「不検出」という表記となっています。）

分析対象　　　　　　　検査結果
　セシウム１３４　　　　不検出
　セシウム１３７　　　　不検